Allt fler kvinnor satsar på kampsport. Själv tycker jag att riktig boxning och alltför mycket sparkar kan vara lite läskigt, men en vanlig gruppträningsklass i box är mer min grej. Men för dig som vill satsa mer på en specifik kampsport finna massor av klubbar runt landet för allt ifrån judo, karate och kickboxning till capoeria, tai chi och aikido. Testade faktiskt capoeria i våras, det är svårare än vad det ser ut och handlar väldigt mycket om flow och koncentration. Skön musik också, vilket gör träningen mycket roligare. Trummor och sånt. Vill du bli inspirerad och taggad, kolla in en film som Against the ropes eller Million dollar baby.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar