En sak Katarina påpekade som jag inte tänkt på tidigare att just eftersom vi tjejer har mer fett på rumpan och låren än killar så blir vi ofta lite kallare där då blodet inte strömmar lika bra genom fett som genom musklerna. Det finns faktiskt särskilda korta underställskalsonger för tjejer, som funkar utmärkt att använda under löpartightsen när det börjar bli kallare väder ute och som håller oss varma just där vi behöver det som bäst!
Lärde mig även hur man ska tänka kring material och lager på vintern, men det får ni läsa i januarinumret av Cosmopolitan. Det går faktiskt att hitta smarta och anpassade produkter för alla kroppsdelar, allt ifrån mössor och vantar i microfleece eller windstopper-material till ullstrumpor i merinoull som håller värmen på fötterna och extradobbar du kan sätta på skorna som skyddar mot halka. Och visste du att det faktiskt finns en produkt som hjälper folk som lätt blir hostiga av kyla (som jag!) att springa på vintern? Jo, den kallas värmeväxlare och är en slags produkt du har i munnen som värmer upp den kyliga luften innan den går ner i lungorna så du kan bearbeta den enklare. Smart! Jag brukar säga det, man lär sig något nytt varje dag. Oftast flera saker, i synnerhet om man har ett jobb som mitt. Vad har du lärt dig idag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar