Svettas nu, inte sen

Träning har som sagt en mängd olika hälsofördelar. Regelbunden motion kan förebygga risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, Alzheimers, vissa sorters cancer etc etc. Men nu har forskarna även upptäckt att vi kvinnor kan ha nytta av träningen på ett annat sätt. De kvinnor som tränar regelbundet och håller sig hälsosamma får färre svettningar i klimakteriet än de som är soffpotatisar. Det kanske känns lite tidigt att tänka på det här nu, men hellre svettas nu än sen, eller hur?