Oh la la. Många studier visar på hur ett aktivt träningsliv kan ge ett ordentligt uppsving i sängkammaren. Jag har samlat några av anledningarna till varför det är så:
* Träning ger dig mer energi
* Träning tonar muskler, bränner fett och hjälper dig att känna dig mer nöjd med din kropp
* Träning ger dig endorfiner och höjer ditt välmående så att du kan känna dig sexigare och får bättre självförtroende
* Träning bygger starka, flexibla muskler så du slipper oroa dig för att skada dig komplicerade ställningar
* Tränar du med din partner så kan ni ha kul tillsammans och på det sättet komma närmare varandra
Testa att ge dig på lite pilates, som ökar blodflödet till de nedre regionerna. Eller lite magdans som frigör området kring magen och bäckenet. Vill du bli mer flexibel ska du satsa på yoga, och vanlig styrketräning kan stärka dina kärleksmuskler och boosta ditt självförtroende.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar