Concious movement

Ikväll ska jag testa ett nytt träningspass på Centralbadet, något som kallas Concious movement och beskrivs som en blandning av dans, yoga och meditation. Passet ska ge "ökad kropps- och självkännedom, styrka, flexibilitet, kondition och balans av kropp och själ". Det låter ju fabolous måste jag säga. Jag dansade mycket under min uppväxt och blir lika glad varje gång jag går på ett träninspass som är dansinfluerat. CM, som det kallas, ska utföras i dynamiskt tempo till musik från hela världen, låter som en klass för mig. Rapport kommer senare ikväll!