Välgörande kullersten

Läste i senaste Topphälsa om nyttan med kullerstensgränder, något jag alltid tyckt var vackert men samtidigt irriterande eftersom det är fysiskt omöjligt att gå med stilettklackar där. I Dublin där jag bodde är hela Temple bar täckt av kullersten, där vrickas en och annan partyfot kan jag lova. I alla fall, om du skippar de smala klackarna så kan kullerstenarna faktiskt vara riktigt bra för dig. Forskare vid Oregon Research institute har upptäckt att blodtrycket minskar om man går på kullerstenar, något som har bekräftats av den traditionella kinesiska medicinen. Tesen är att själva underlaget som är ojämnt stimulerar speciella punkter under foten och ger samma effekt som akupunktur.

Så där ja! Redan för ett antal somrar sen var jag ute och promenerade bland kullerstenarna i Visby på Gotland. Det måste vara det bästa stället i Sverige om du vill gå på kullersten, gränd upp och gränd ner... Dessutom, som en liten bonus, så bränner du kalorier varje gång du sätter fötterna i gliporna mellan stenarna efter som dina benmuskler måste arbeta hårdare för att hitta balansen.