Ny kostguide på nätet

Funderar du ibland över hur näringsinnehållet i maten verkligen fungerar? Hur mycket vissa livsmedel innehåller och vad du behöver äta för att orka hålla igång med träningen på ett bra sätt? Då vill jag tipsa om en ny webbplats som Lantmännen har skapat, den så kallade Uppladdningen. Här kan du fördjupa dig i vad bra mat betyder för hälsan, hitta nya smarta recept och mycket annat. Väl värt ett besök när inspirationen tryter eller när du bara är nyfiken.

Min egen definition av bra och god mat - Mama sushi :-) Man blir dessutom glad bara av den snygga uppläggningen.