måndag 4 januari 2010

Efter spinning kommer kranking

Är du spinningfrälst men önskar att du fick lite mer träning för överkroppen så kommer du att jubla nu. Samme man som satte just spinningen på fitnesskartan har nu utvecklat ett nytt program för en ny maskin - kranking. Du spinnar med armarna i stället för benen och tränar därmed överkroppen och samtidigt hjärtat på ett sätt som inte många andra träningsformer lyckats med. När maskinerna och passen landar i Sverige är svårt att säga, men i USA är det redan i full gång.... Jag har ju kört med en liknande maskin på SATS i själva gymmet, men tanken är väl att det så småningom kan dras igång klasser för att få samma peppkänsla som du får av ett spinningpass.

Vad tror du? Kan kranking vara något för dig?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar