onsdag 7 april 2010

Le gym

Hjälp, hur kommer det sig att jag alltid är sen överallt? Måste jobba på det här med tidsplanering känner jag. Måste rusa vidare mot en härlig kväll i Skatteverkets hörsal där jag ska lära mig att deklarera min enskilda näringsverksamhet, precis så spännande som det låter. Tur att jag fick min timme på gymmet i alla fall, då klarar man den här typen av sömnvänliga aktiviteter lite enklare...

Uppvärmning på crosstrainern, brukar ju varva mellan den och löpbandet men idag ville jag läsa nya Glamour och då är det här mer stilla för ögonens fokusering.

Sedan en kvarts rodd. Himla bra träning för de flesta muskelgrupper faktiskt.

Och slutligen lite styrka i olika maskiner med fokus på bröst och armar idag. Bra gympass!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar