måndag 12 april 2010

Bästa träningen för mig - och dig

Har precis gjort ännu ett test som ska visa mig vilken typ av träning jag är bäst lämpad för/behöver just nu. Föga förvånande hamnade jag i kategorin "A spiritual workout" vilket känns rimligt eftersom jag tjajat så mycket om mina fina yogaupplevelser på sista tiden.

Testresultatet säger "For you, the ideal sport would involve your mind as well as your body", och "Most of the time you feel powerless in the face of stress and you need to get physically active in order to adapt to hostile environments." Kan ligga något i det...

Testa dig själv för att få fram den bästa träningen för just dig på
Psychologies sajt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar