Gör ett pulstest - idag!

Lite sjukt egentligen, undersökningar visar att vi är duktigare på att kolla utgångsdatumet på passet regelbundet (57%) än vår egen puls (32 %)... Det enklaste testet du kan göra för att upptäcka en onormal hjärtrymt - en dold risk för hjärtinfarkt - är att ta din egen puls. Lägg pek- och långfingret över insidan av handleden och tryck lätt tills du känner rytmen. Håll i 20-30 sekunder och känn in takten. Känns pulsen oregelbunden är det läge att göra ett läkarbesök för en professionell koll.