Två fina tips jag hittade i Glamour som motiverar varför du absolut ska gå ut och dansa och umgås med dina vänner i helgen.
* Oroa dig inte, lev livet istället! Människor som tar sig tid att umgås med sina vänner tenderar att ha lägre halter av kortisol och andra stresshormoner.
* Att röra sig tillsammans med någon annan främjar empatin, vilket minskar oroskänslorna. Boogie on!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar