Ett gammalt beprövat husmorsknep när du glömt fotfilen på semestern är att traska runt barfota på sandstranden. Fötterna får fantastisk peeling och dessutom ger sanden bättre cirkulation, färre förhårdnader och minskar risken för liktornar. Men fossingarna blir inte bara fina utanpå, utan när du kliver omkring i den mjuka sanden så får du igång de små musklerna i foten, och när du kniper med tårna aktiverar du de muskler som normalt inte används i foten.
Skönhet och träning i ett, kan du säga nej till det?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar