Att unna sig

Självklart ska du försöka att leva hälsosamt även på semestern, kanske i synnerhet då eftersom det är nu du faktiskt har tid att ta hand om din kropp. Men visst måste du få njuta också, utan dåligt samvete. Själv har jag hittat en modell där jag tar hand om både kropp och sinne på ett rättvist sätt, nämligen genom att varva nyttighet med onyttighet. Perfekt en härlig sommarkväll när du först kan ta en skön löprunda och sedan åka vidare till ett vackert gammalt creperie och njuta av en frasig pannkaka med glass, kolasås och mandel :-)

Before...


...and after!


Ha ha, undrar varför jag ser sjukt mycket nöjdare ut på pannkaksbilden?