Iskall terapi

Brrr...vet inte om det här med helkropps-cryotherapy är något jag är sugen på att testa. Att låta kroppen växla mellan värme och kyla är ingen nyhet för den som gillar att gå på spa, men det här är ju extremt! Behandlingen går tydligen ut på att du går in i en iskall kammare (nedkyld till under 100 minusgrader) iklädd badkläder, strumpor, handskar och någon typ av skidmask. När du har hållt ut i ett par minuter så har ska behandlingen alltså ha gjort underverk för din hy, boostat immunsystemet, läkt nervskador, lindrat kronisk smärta och även förbättrat din förmåga som idrottsman.


Behandlingen "föddes" i Japan på 70-talet och det var när polska forskare insåg vad frysboxarna kunde göra för den kroniska värken som de förde in den i Europa. Vet inte om du kan testa det här i Sverige än, men ska du ut och resa till England, Irland eller Slovakien har du chansen i alla fall. Läskigt säger jag, och sneglar mot mina lovikavantar och min stora stickade halsduk på hatthyllan...