Håll koll på dina löprundor

När snön ligger i drivor utanför är det oerhört vackert, men kanske inte så lockande att ge sig ut och springa. Själv har jag svårt att andas om det är för kallt ute, det gör bara ont i lungorna. Men så snart våren kommer är det nog fler än jag som längtat ut till löpspåren och som ger sig ut på sina rundor igen. Det finns massvis med sajter på internet där du kan föra dagbok och hålla koll på dina tider osv, själv gillar jag den ganska enkla www.jogg.se. Där kan du dessutom mäta upp dina löprundor med hjälp av en karta och få tips på nya rundor i ditt område från andra löpare - vilket kan ge lite extra motivation när det känns tungt och enformigt. Vi ses i spåret!