Framåtblickande må-bra-tips

Okej, alla har vi dagar när det är svårt att komma ut sängen. En sak som kan göra det lite lättare är att kvällen innan skriva ner en eller ett par roliga saker på en lapp som du har att se fram emot dagen efter. Det kan vara "testa nya träningspasset på gymmet" eller "äta lunch med en god vän". Kolla in lappen det första du gör när du vaknar så blir det lite lättare att komma igång!