Visar inlägg med etikett mål. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett mål. Visa alla inlägg

fredag 1 januari 2010

Nu jäklar ska det snackas

Nytt år - nya förhoppningar, utmanande mål och spännande planer. Jag kickstartar året med att läsa en smart bok som jag fått i present av min svåger och svägerska - Word of mouth marketing, How smart companies get people talking av Andy Sernovitz. Förhoppningsvis kommer den hjälpa mig att föra mitt företag ännu ett steg i rätt riktning, hjälpa mig att höras och synas lite mer och sätta min fot på kartan. Sånt är spännande, helt en bok i min smak. Kolla upp den om du driver eget och har missat den, ska tydligen vara en rolig, praktisk och rak guide till hur du får folk att snacka om dig helt enkelt!

tisdag 29 december 2009

Mera Triathlon - planen för 2010!

Har ju så bra erfarenheter från Triathlon i somras att jag gärna vill köra på ett år till. Just stafetten passar mig utmärkt, eftersom jag helst inte cyklar då jag får lätt panik i trängseltrafik och inte vågar komma upp i höga hastigheter efter en olycka. Snackade om det lite med mina kompisar igår och det tog inte lång tid för oss att bestämma att vi kör i år igen. Förra året körde jag stafett med mina Cosmovänner, i år blir det ett privat lag med mig på simningen och mina bästa vänner Ingrid på cykel och Malin på löpning. Kommer bli så kul! Och vi kommer ha riktigt roligt medan vi laddar. Tycker att alla borde anmäla sig till minst ett lopp inför kommande år, bara för att få igång motivationen redan från årsskiftet. Jag lovar, det går enklare att träna om man har ett mål - i synnerhet ett mål där dina vänner är inblandade, det är ju så mycket roligare att träna tillsammans.