Golfchic

Det finns sporter jag skulle kunna börja med bara för de söta klädernas skull. Tennis och golf hör dit. Någon gång vill jag verkligen ge mig på att fixa ett grönt kort, det finns få träningsformer som ger så mycket frisk härlig luft som golfen, och studier visar att golfare lever i genomsnitt fem år längre än icke-golfare, det är väl ett argument om något!

Om vi nu förmodar att jag spelat golf skulle jag självklart ha satsat på Röhnisch fina kollektion till våren. Starka färger med kul detaljer och mönster, extremt golf-chict.

Både toppen och kjolen kommer från vår/sommarkollektionen 2010, 450 respektive 600 kronor. Väl värt ett slag...

Värm händerna under löpturen

Höstens och vinterns löparturer kräver ju lite extra skydd mot kylan i form av handskar, mössa eller pannband och lite varmare kläder. Jag är lite sugen på att investera i ett par sköna löparhandskar eftersom jag märker att jag redan börjar bli kall om händerna, och jag kan inte direkt springa i mina skinn- eller mockahandskar... Har spanat i den här snyggingarna från Nike women, som finns för 179 kronor på Stadium.se. Någon som har tips på bra löparhandskar och vilka funktioner man ska leta efter? Tipsa mig gärna!

Vilket är ditt favoritmärke?

Jag testar ju en hel del både träningskläder och skor i mitt yrke som journalist inriktad på hälsa och träning. En enormt rolig fördel måste jag säga - älskar att upptäcka nya favoriter och det gör ju faktiskt att man tar sig iväg ut och tränar lite oftare bara för att man vill testa produkterna! Har ju många olika märken som favoriter beroende på vad jag ska träna. Men generellt så har fötterna en favorit, benen en, bysten en och överkroppen en kan man väl säga. Ofta när jag ser nya snygga kollektioner så tänker jag att jag ska sadla om helt och börja med någon ny träningsform, bara för att jag ska få ha på mig de grejerna, haha. Brukar oftast ske när jag blir kär i en outfit för tennis eller yoga.

Vilket är ditt eget favoritmärke? Brukar du testa runt bland olika eller håller du dig till det som du gillar och känner dig trygg med?

Somliga går med trasiga skor...

...och somliga springer visst i heltrasiga strumpor. Usch och fy, de här får slängas i sopen. Måste visst köpa nya löparstrumpor upptäcker jag, har mest korta ankelvarianter och det funkar ju bra på våren och sommaren. Men nu med höstvindar och långa tights vill jag kombinera med ett par längre strumpor, både skönare och snyggare så. Får bli lite strumpshopping imorgon helt enkelt.

Ps. Känner mig ändå rätt imponerad av mig själv som slitit ut de här på några månader. Betyder ju att jag har tränat duktigt, eller hur?

Intervju hos Löplabbet

Idag har jag varit nere en sväng på Löplabbet på Kungsgatan och intervjuat en jätteduktig säljare, Katarina Wikman, om vinterlöpning och smarta kläder för att tåla kyla och ruskväder. Fantastiskt kunnig, pennan glödde mot blocket och sedan var det lite deppigt att jag inte fick med alla bra tips i texten, som inte fick vara så lång. Så är det ofta, jag är så tacksam för allt jag får lära mig genom mitt jobb, men vill så gärna föra alla grymma råd från duktiga människor vidare och ibland får det helt enkelt inte plats i artiklarna. Vad gör man då? Jo, delar med sig i bloggen såklart!

En sak Katarina påpekade som jag inte tänkt på tidigare att just eftersom vi tjejer har mer fett på rumpan och låren än killar så blir vi ofta lite kallare där då blodet inte strömmar lika bra genom fett som genom musklerna. Det finns faktiskt särskilda korta underställskalsonger för tjejer, som funkar utmärkt att använda under löpartightsen när det börjar bli kallare väder ute och som håller oss varma just där vi behöver det som bäst!

Lärde mig även hur man ska tänka kring material och lager på vintern, men det får ni läsa i januarinumret av Cosmopolitan. Det går faktiskt att hitta smarta och anpassade produkter för alla kroppsdelar, allt ifrån mössor och vantar i microfleece eller windstopper-material till ullstrumpor i merinoull som håller värmen på fötterna och extradobbar du kan sätta på skorna som skyddar mot halka. Och visste du att det faktiskt finns en produkt som hjälper folk som lätt blir hostiga av kyla (som jag!) att springa på vintern? Jo, den kallas värmeväxlare och är en slags produkt du har i munnen som värmer upp den kyliga luften innan den går ner i lungorna så du kan bearbeta den enklare. Smart! Jag brukar säga det, man lär sig något nytt varje dag. Oftast flera saker, i synnerhet om man har ett jobb som mitt. Vad har du lärt dig idag?

Spring i kjol!

När jag och de andra tjejerna på Cosmo skulle bestämma oss för vad vi skulle ha på oss när vi sprang Tjejmilen förra året, så gav vi önskemål om att springa i kjol. Vi hittade en skitsnygg variant hos adidas men tyvärr så var den en tenniskjol som i stort sett garanterade skavsår efter några kilometer. Även om vi hade kunnat utstå detta för glädjen att bära kjol under loppet så kunde vi knappast låta våra stackars läsare som skulle springa med oss bli skadade på kuppen. Så kjolen fick vara och vi sprang i rosavita linnen och svarta byxor med rosa detaljer, helt okej outfit ändå.

Men i år så kommer adidas med en nyhet för alla er som tycker att det är girly och kul att springa i kjol. Deras runningskirt sitter dessutom på utsidan av ett par tights, så skavsår är inga problem här inte. Jag gillar den, men det kanske beror på att jag är rätt så girlie. Vad tycker du? Skulle du springa i kjol?