Hej ni tålmodiga vänner,
välkomna in till min nya blogg på Salong K! Kom gärna med förslag på vad ni skulle vilja läsa mer om. Och kom ihåg...den som väntar på något gott :-)
Kram!

Bloggen tar sommarlov

Hej! Eftersom arbetet med SalongK släpat efter lite och bloggen inte blivit så snygg som jag vill ha den än så väntar vi med release tills efter sommaren då deras tekniker hunnit putsa upp formatet. Ska det göras ska det göras med stil, det är inte roligt att lansera en halvfärdig blogg. Därför har vi bestämt att bloggen ska gå på sommarlov. Önskar er alla en riktigt skön sommar, så ses vi med nya bloggkrafter och en snygg, jäkla release i augusti. Kram!!

Bloggen expanderar!

Kära bloggläsare, för ett par veckor sedan berättade jag att det var spännande saker på gång för Inreyttre-bloggen. Den lilla bloggen som legat rätt dold här på blogspot, men ändå blivit ganska så omtyckt, ska äntligen få se lite mer av dagsljuset när den nylanseras på den sköna livsstilsportalen för kvinnor - SalongK.se. Jag kommer att fungera som sajtens hälsobloggare och hälsoexpert - något som ska bli jätteroligt naturligtvis och jag hoppas att ni alla följer med mig!

Eftersom jag kommer att börja fylla nya bloggen med inlägg lite innan den lanseras för allmänheten så sätter jag härmed en paus för www.inreyttre.se. Så snart hälsobloggen på SalongK är up and running kan ni lita på att jag lägger upp en länk här så ni hittar mig. Tack så jättemycket, nya och gamla läsare, för att ni hittat hit och hållt er kvar. Resan fortsätter! Puss!

Blogger bootcamp-helg!

Godmorgon! Nu sticker jag iväg mot Sportlife Östermalm och helgens Blogger Boot Camp, där ett stort antal träningsbloggande tjejer (och kanske en och annan kille?) ska träna, skratta, mingla och svettas tillsammans - för att sedan blogga om det såklart. På dagens schema finns såväl hemliga gruppaktiviteter som dans, spinning, afro och något som kallas mix-it som är en klass där man blandar träningsformerna forza, qi gong och core med flow tonic. Mycket spännande...

Blogger Boot Camp anordnas av de väletablerade träningsbloggarna Terese, Sofy och Jane och vad jag förstår från förra årets event så blev det väldigt uppskattat av såväl arrangörer som deltagare - så ser verkligen fram emot helgen. Hur ser din egen träningshelg ut?

Vardagslycka på ett kick

Jag mår så bra att jag inte kan sluta le. Det händer spännande saker i mitt liv, och med min blogg. Har varit på möte idag med en större portal som jag kommer börja blogga för, och allt kändes helt perfekt. Det här kommer bli så bra, så bra. Sug på karamellen lite, gissa hejvilt - jag avslöjar om en vecka eller två! Förhoppningsvis kommer det kunna köras igång ganska så snart i alla fall.

För dig som vill bli lika glad har jag sammanställt 10 tips på vardaglig lycka. De flesta är enkla, andra tar lite mer tid att vänja sig vid men är fantastiska så snart du accepterat dem. Here we go:

1. Gör något snällt för någon annan eller ge en komplimang.

2. Tänk lösningar, inte problem.

3. Spendera en stund varje dag med att läsa en inspirerande bok, tidning eller blogg :-)

4. Lyssna på din favoritmusik.

5. Umgås med någon som får dig att må bra.

6. Skriv en lista på saker du är tacksam för.

7. Var fysisk! Sex, träning eller promenad spelar ingen roll - rörelse ger endorfiner.

8. Ta dig tid att hålla kontakten med en vän du håller på att tappa.

9. Jämför dig inte med andra.

10. Fyll år!! (Ha ha, lite svårt kanske, men du får den en gång om året i alla fall...)