Nytt kontor!

Hurra - vill bara dela med mig av den glada nyheten att jag äntligen ska flytta mitt företag till ett ordentligt kontor! Jag och min frilansande vän Camilla ska flytta in i ett eget stort härligt rum på Surbrunnsgatan i närheten av Odenplan - som vi får inreda precis som vi vill. Hyr in hos oss min kompis pojkvän och hans företag, så det sitter ett par konsultkillar och en layoutare i lokalerna med oss - kan säkert samarbeta med dem på flera projekt så det ska bli riktigt skoj!

Nu kommer disciplinen, vardagsmotionen, matlådorna och allt det jag tappat sugen lite för det senaste året att komma automatiskt. Det är underbart att jobba hemifrån på flera sätt, men det här är precis den spark i baken jag behöver. Fina Cosmotjejerna sitter ju i närheten också, så nu hurras det för alla gemensamma lunchdejter vi kommer ha under våren. Flyttar in 1:a maj och kan knappt vänta!

Tvätten fixar hälsan

Det är oerhört tråkigt att tvätta, men om man som jag har tvättstugan i källaren kan det ändå vara en rätt bra hälsoaffär. Även om du är en person som tränar mycket så är det viktigt att få in små stunder av rörelse under dagen. En studie från Karolinska Universitetet visar nämligen att långa stunder av orörlighet kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och fetma. Då är ett tvättprojekt perfekt! Självklart tar du trapporna hela vägen ner och upp i stället för hissen, och kan även låta tvättkorgen stå en bit bort i tvättstugan så du får promenera ett par extra steg varje gång du ska hänga ett plagg. Smart vardagsträning helt enkelt :-)

Det som finns i den här korgen kan översättas med ett helt träningspass...

Träningens baksida...tvättmaskinerna!

Jag märker alltid av när jag haft en riktigt effektiv träningsvecka, då är tvättkorgen dubbelt så full av tvätt eftersom det ligger extra mycket svettiga träningskläder och handdukar där i. Gud, jag är så trött på att tvätta! I det här hushållet tenderar vi att skjuta upp det tills tvättkorgen svämmar över och man får börja fylla på den i ikea-kassar. Suck, att tvätta är bland det tråkigaste jag vet.

Sopsortering är inte heller särskilt skoj, men jag gör det - för miljöns och samvetets skull. Eftersom jag ska ha ett gäng tjejkompisar över ikväll på middag och drinkar måste jag göra mig av med alla gamla äggkartonger, tidningspapper och pantflaskor som står samlade i köket, så antar att jag inte har så mycket val. Det är dags. Att sortera soporna. Känns extra tungt och tråkigt eftersom jag har ont i armarna efter träningen igår kväll. Jag veeeeet att all fysisk aktivitet räknas och att det här faller under kategorin "vardagsmotion". Men det är bara så tråkigt. Hellre bära vikter på gymmet än tidningar till pappersinsamlingen.