Förlovad vid Machu Picchu

Nu känns det som att jag har landat i vardagslivet igen. Kom hem i måndags kväll, sen har tidsskillnader och förkylningsinfektioner och omställning från totalsemester till jobb tagit lite tid - men nu är jag back in business! Resan till Sydamerika kan bara beskrivas som fantastisk, finns så mycket att uppleva och inspireras av och jag rekommenderar verkligen alla att åka dit. Jobbade snabbt och hann med tre länder på sjutton dagar (fyra om man räknar med att vi tog färjan över från Buenos Aires och hängde i Uruguay över en heldag) så nu har jag verkligen fått en rejäl dos semester och ny energi. Har som sagt många spännande upplevelser i bagaget nu, men höjdpunkten på resan var utan tvekan då min pojkvän friade till mig uppe vid vackraste utkiksplatsen över Machu Picchu - mitt livs mest romantiska ögonblick. Yes, nu är jag förlovad :-)

Sol, kultur, dans, semester...

En liten sista hälsning innan jag sticker på semester - Brasilien, Peru och Argentina i sjutton härliga dagar. Så jag har bestämt mig för att verkligen låta mig själv ta semester från allt jobb, och därmed även bloggen. Är bara jobbigt att kånka runt datorn bland bergstoppar och tangoklubbar. Är tillbaka den 8:e december med sjukt mycket härliga uppdateringar. Tills dess- ta hand om er! Kram J

Drömmer om en yogaresa

Satt precis och drömde mig bort på InShape Travels hemsida, är riktigt sugen på en skön, avkopplande och stärkande yogaresa just nu. Fick förra veckan reda på att en gammal amerikansk vän till mig, från tiden då jag bodde i Alicante, jobbar med den här typen av lyxiga träningsresor på företaget Escape to shape. En lite lyxigare variant av InShape, som mest lockar kändisar och andra människor som har gott om pengar. Verkar i alla fall hur lyxigt som helst, att åka bort och bara ta hand om sin kropp och sitt sinne på riktigt i ett par veckor. Tills dess att jag får tid och råd med detta tänker jag se till att dansa extremt mycket under mina partyhelger i Tyskland nu i september, och planerar långa promenader längst sandstränder och rejält med klättring och vandring i Sydamerika i november.

Det är synd det där, att semester inte riktigt förknippas med hälsan. Det är då alla stressar för att hinna se så mycket som möjligt, äter alldeles för mycket och dricker alldeles för mycket. Egentligen borde väl ledigheten vara den stunden då du verkligen ska lägga tid och möda på att ta hand om dig själv?

Att unna sig

Självklart ska du försöka att leva hälsosamt även på semestern, kanske i synnerhet då eftersom det är nu du faktiskt har tid att ta hand om din kropp. Men visst måste du få njuta också, utan dåligt samvete. Själv har jag hittat en modell där jag tar hand om både kropp och sinne på ett rättvist sätt, nämligen genom att varva nyttighet med onyttighet. Perfekt en härlig sommarkväll när du först kan ta en skön löprunda och sedan åka vidare till ett vackert gammalt creperie och njuta av en frasig pannkaka med glass, kolasås och mandel :-)

Before...


...and after!


Ha ha, undrar varför jag ser sjukt mycket nöjdare ut på pannkaksbilden?

Semester!

Första semesterdagen på Gotland börjar lida mot sitt slut och när jag ser tillbaka på vad jag gjort idag så symboliserar det i stort sett det mesta som en semester innebär. Jag har tagit en lång sovmorgon, ätit färskplockade jordgubbar från landet, läst bok, legat på stranden och solat, badat samt tagit en löptur i kvällssolen, helt underbart! Kvällen fortsätter med räkfrossa och självklart glass (ett måste efter en varm dag). Sedan har jag naturligtvis även kollat mejlen ett par gånger, skrivit lite och funderat på lite nya artikelförslag, men det ser jag som helt normalt för min del. Undersökningar visar faktiskt att de flesta svenskar kollar mejlen på semestern, så jag är inte ensam. Stressigt och onödigt för den som jobbar på kontor kanske, men jag som egenföretagare måste ju liksom hålla koll på vad som händer.

Jordgubbar på ett blått trädgårdsbord under skinande sol och blommande körsbärsträd. Åh, svenska sommar...