Minty fresh spalyx

De flesta människor rushar igenom sina duschar på morgonen, fem minuter ska det ta - och det är ju både tidseffektivt (man måste ju hinna i tid till jobbet) och miljövänligt. Men sen finns det de dagar (lite fler för en frilansare som dessutom älskar att utvärdera produkter) där duschen får ta lite längre tid. Där du skrubbar, buffar, masserar, löddrar, doftar, smörjer... Blev en sådan dusch idag, med mina härliga produkter från märket Elemis. Finns på många exklusiva span, med helt oemotståndliga dofter. Idag blev det devils mint i duschen, underbart!

God jul!

Ha en underbar julafton allihop! Njut ordentligt av god julmat (kom ihåg, det är inte undantagen som bestämmer över din hälsosamma livsstil, det är vanan), av familj och vänner, av skön julstämning och av att vara ledig. Ta en knäck till och bryt degandet med en tur till pulkabacken eller något annat aktivt. Från mig till er - en riktigt god jul!

Njut av att bli ompysslad

Såhär till helgen är det perfekt att göra en pakt med sig själv. "Jag ska se till att bli ompysslad". Om det så handlar om en halvtimme eller en halvdag spelar inte så stor roll, men det viktiga är att du får njuta av känslan att bli omhändertagen. Allra helst av någon annan, som på en spabehandling, ett frisörbesök eller en frukost på sängen. Men det går att fixa själv också, genom att till exmpel ta ett härligt fotbad och samtidigt läsa en bok du länge velat läsa, eller ta en promenad i solen med en stor glass i handen, eller kanske baka scones en kväll så att du bara behöver gå upp på morgonen och njuta.

Det finns många sätt att bli ompysslad på, absolut. Som tur är har jag en kille som är rätt bra på det här, som att ge massage när jag är trött efter ett hårt träningspass, eller dyka upp med en påse Djungelvrål när jag har pms. Sedan är jag som sagt ett stort fan av spabehandlingar, att låta en annan människa bara ta hand om ens trötta kropp en stund och göra den alldeles avslappnad, mjuk och len. Men min bästa ompysslad-upplevelse hittills är nog när jag var i Amsterdam med Philips och träffade hårstylisten Andy Uffels och hans team tidigare i våras och hade ett helt gäng av proffs som arbetade med min kalufs för att få mig snygg till kvällens middag och fest. Mmm, så skulle man ha det varje morgon när man vaknade...

Att unna sig

Självklart ska du försöka att leva hälsosamt även på semestern, kanske i synnerhet då eftersom det är nu du faktiskt har tid att ta hand om din kropp. Men visst måste du få njuta också, utan dåligt samvete. Själv har jag hittat en modell där jag tar hand om både kropp och sinne på ett rättvist sätt, nämligen genom att varva nyttighet med onyttighet. Perfekt en härlig sommarkväll när du först kan ta en skön löprunda och sedan åka vidare till ett vackert gammalt creperie och njuta av en frasig pannkaka med glass, kolasås och mandel :-)

Before...


...and after!


Ha ha, undrar varför jag ser sjukt mycket nöjdare ut på pannkaksbilden?

Off to Balaton

Jahapp, då var man färdigpackad och klar då. Så fort jag har pillat ihop den sista textredigeringen ska jag gå och knyta mig, måste upp tidigt i morgon bitti eftersom planet lyfter klockan 10. Det ska vara 27 grader varmt i Ungern imorgon, så laddar med tunn sommarklänning och ballerinaskor :-) Kommer nu att ägna fyra dagar åt sightseeing, spabadande och mat & dryck, ska bli helt underbart! Har beslutat att inte ta med mig datorn trots allt, nu har jag ju min nya kamera att släpa på, och med det fullspäckade schema vi har blir det inte många minuter över för datorn ändå. Lärde mig ju det efter pressresan till Irland, enda tiden man hade att kolla mejlen var antingen innan middagen, men då fick man offra värdefull spa-tid, eller efter middagen när man var trött, lullig och bara ville sova inför nästa dags tidiga start. Så datorn får stanna hemma, och bloggen får klara sig tills på onsdag - om jag inte kan logga in på någon hotelldator förstås och uppdatera om läget.
Ha det bra tills dess alla, njut av helgen och gör sånt ni blir glada av! Puss!