Världens bästa C-vitaminkälla

Jag skrev igår att kiwin är fullpackad med C-vitamin. Vill man ha något lite mer extremt ska man försöka komma över ett par Camu Camu-bär i stället. Lite svårare att få tag på eftersom den bara växer i Amazonas regnskog och i ganska små volymer, men du hittar den hos vissa hälsokostsajter (som www.rawfoodshop.se) och hälsobutiker. Camu camu innehåller 2 gram C-vitamin per 100 gram frukt, det vill säga 30 gånger så mycket som i apelsiner.