Starkare utan p-piller

Oj då! Om timmarna på gymmet inte ger något särskilt resultat kan det helt enkelt bero på en så enkel anledning att du äter p-piller. Enligt en amerikansk studie så får kvinnor som äter p-piller mindre muskeltillväxt, vilket troligtvis beror på att pillrena ofta innehåller en kombination av östrogen och progesteron. Det är progesteronet som kan spela roll i minskande muskeltillväxt menar forskarna.

Känner mig aningen skeptisk till den här studien personligen, jag har vänner som tränar och äter p-piller och ser hur sunda och starka ut som helst. Så det är nog mer en individuell fråga, och beror nog mer på livsstilen i stort. Men det kan ju som sagt alltid vara bra att ha en sak till att skylla på :-)

Akta dig för svettiga män

Aj då, ny forskning från UC Berkley har visat att vi kvinnor ska hålla oss borta från svettiga män om vi känner oss stressade. Enligt studien så ökar stresshormonet kortisol rejält i flera timmar efter att vi känt lukten av manssvett. Forskarna anser att det är det manliga könshormonet androstadienon i svetten som får de kvinnliga stresshormonet att öka. Så nästa gång du ska på ett spinningpass för att trampa bort vardagsstressen, se till att välja din plats noga långt bort ifrån manliga svetthormoner, eller se åtminstonde till att sätta dig bredvid en karl i funktionsmaterial :-)