Lakrits kan ge brist på b-vitamin

Oh no! Jag som är totalt lakritsberoende. En undersökning från Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg visar att de salta små godisarna kan sänka kroppens halt av vitamin b-12. Brist på ämnet kan leda till sämre minne och nedsatt känsel. Tur för mig att jag redan käkar b-vitamin i tablettform varje morgon, är ju vegetarian och behöver komplettera vissa ämnen. Förutom B-kombin Forte N (som det lilla pillret heter) så tar jag även barndomsfavoriten Enomdan, en multivitamintablett som jag käkat sen jag var liten.

När jag ändå är igång och avslöjar mina näringsintag i pillerform kan jag passa på att tipsa om Boots egna Skin, Hair & Nails-tabletter. Har testat många olika sorter innan jag hittade min favorit när jag bodde på Irland. Käkar man dem strikt varje dag så känns en otrolig skillnad efter ett par veckor, främst för mina svaga naglar, men jag märker även att jag tappar färre hårstrån. Har hört rykten om att Boots ska komma till Sverige, tills dess får ni göra som jag och passa på att köpa upp ett lager om ni befinner er utomlands.